Суть регрессивного гипноза состоит в том, чтобы дать человеку возможность побывать в тех ситуациях, где он в прошлом терпел неудачу. Он сможет по-новому увидеть и понять то, что с ним происходило. Привлечь опыт всей своей жизни и использовать его для того, чтобы оценить эти ситуации и найти иные решения, иные способы поведения в них. Тем самым человек имеет возможность прервать цепочку повторений своих неудач.